兵庫県赤穂市で口コミ人気NO1の鍼灸・整体院といえば和田はり灸院!

和田はり灸院


寒さを吹き飛ばそう!! 陽気を補って「腎」の働き助ける薬膳レシピ

豚とニラは東洋医学(中医学)では補陽の働きのある食べ物といわれています。

補陽とは体の中の陽気を補うという意味です。
具体的には内分泌機能とエネルギー代謝を促進する働きの事です。
補陽をすることで陽虚(寒がる、手足の冷え寒証をともなった性機能減退など)
でお困りの方に効果が期待されます。

vegetable_nira.pnglgi01a201412221400.jpg

材料(2人分)
豚肉(肩ロース)200g ニラ1/2束 モヤシ100g ネギ 敵量 ゴマ油 適量 塩コショウ 少量

1豚肩ロース肉を一口大に切り、軽く塩コショウで下味をつける。

2豚肉を炒め、火が通った段階でモヤシを入れ、更に炒める。

3モヤシに軽く火が通ったら、ニラと食べるラー油で味付けし軽く火を通して完成!

補陽の働きのある植物は他に野菜ではネギ、らっきょう、魚介類ではいしもち、えび、まぐろ等があります。




和田はり灸院のご案内

住      所:
〒678-0239 兵庫県赤穂市加里屋58-5
アクセス:
JR播州赤穂駅徒歩4分
お問い合わせ・ご予約
0791-45-3378
営業時間:

午前8:30~12:00
午後14:00~19:00

定休日:
土曜午後、日曜、祝日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ