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和田はり灸院


各症状について: 2014年10月

なぜ葛根湯は効かないのか?

朝晩と冷え込む日が多くなる時期、風邪を引かれる方が多くなってきます。風邪といえば葛根湯というぐらい有名ですが実は葛根湯は服用するのに適したタイミングがあります。東洋医学では病の邪が体表から侵入してくる...

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膝の痛み 最近階段の昇り降りがツライ方へ

最近階段の昇り降りで特に降りる時に膝に痛みや違和感を感じている方は足の筋肉の中でもある筋肉が弱くなってきているかもしれません。さて、そのある筋肉とは...。詳しくはこちらをご覧下さい。↓↓↓膝関節は体...

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腰痛を予防する荷物の持ち方

重い物を持ち上げる時に体から遠ざけて持つよりもなるべく体に近づけて持ち上げた方が負担がかかりません。普段から腰に不安を感じている人は足の屈伸を利用して重量物を持ち上げましょう!詳しくわこちらをごらんく...

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坐骨神経痛の症状

腰~お尻~太もも~ふくらはぎ~足先にかけて痛みやしびれの症状があらわれるのが坐骨神経痛です。原因となるものに腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、腰椎すべり症、梨状筋症候群などがあります。軽度...

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温湿布?or冷湿布? どっちがイイの 

温湿布と冷湿布がありますがどちらを使えば良いですか?というご質問をよくいただくことがあります。基本的には温湿布=慢性、冷湿布=急性という使い分けがされると思います。しかし。お肌が敏感な方は温湿布には注...

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50肩? 電車のつり革が持てなくてお困りの方へ。

電車のつり革をもとうとしたときや高いところに物を置くような動作をした時、またはワンピースのファスナーを上げようとした時に肩に痛みがはしる症状を50肩といいます。症状が激しい人は少し動かしただけでも顔を...

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しゃっくりが止まらない時の対処方

横隔膜がケイレンするとおきるといわれているしゃっくりですが一度でだすとけっこうしつこいですよね。私は今回ご紹介する方法でまずおさまるのですが、この前、飲みすぎ食べ過ぎてしまった時はなかなかとまりません...

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腱鞘炎、ホルモンバランスの乱れで長期化することも!

スマホやパソコンを使い過ぎると首や肩が凝ってきて手首にも痛みが出てくることがあります。腱鞘炎は親指の付け根が痛くなる場合(ドケルバン)や腱を伸ばそうとした時にひっかっかる場合(ばね指)などがあります。...

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腰痛でお困りなら!仕事の合間にできるツボ押しエクササイズ

慢性的な腰痛でお困りなら、ツボを押さえながら体を動かすこの体操をお試しください。↓↓↓

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足に痛みやしびれの出る脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症の症状は立ったり歩いたりしているときに、足に痛みやしびれがでます。特徴的な症状は間欠性跛行といってある程度距離を歩くと、足がだるくなったり痺れたりして歩けなくなる。少ししゃがみこんで止まっ...

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筋肉、靭帯の支持力低下が招く腰椎すべり症

腰椎分離すべり症は若年者に多い腰椎分離すべり症と中高年者に多い変性すべり症があります。変性すべり症は筋肉や靭帯が弱くなって、椎骨の連結が不安定となり椎骨が前にすべり出ることによって発症します。詳しくわ...

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青少年のスポーツ選手に多い腰椎分離症。

骨格が発達しきっていない青少年が激しいスポーツによる負担が身体にかかり過ぎたために、腰の部分にある椎間関節の近くが疲労骨折を起こした状態を腰椎分離症といいます。再発を防ぐためには、しばらくスポーツを休...

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ご存知でしたか?姿勢によって椎間板にかかる負担が変わることを。

腰椎椎間板ヘルニアが発症してヘルニアが吸収されるまでの間ヘルニアでお困りの方はイスに座るより立っている方が楽だといわれる方が多いです。どうしてかというと立つ姿勢より座っている姿勢のほうが椎間板に負担が...

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腰椎椎間板ヘルニアについて。

腰椎ヘルニアは背骨の骨と骨の間にあるクッションの役割をしている椎間板という軟骨の中にある髄核というものが椎間板に力が働いて、そこに裂け目が生じてそこからはみ出してくる症状です。はみ出した部分がすぐそば...

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なぜ 腰を曲げるといたくなるのか?

朝晩の気温が肌寒く感じる季節になりました。起床直後まだ体が温もっていないとき、洗面台でまえかがみになったときやコンセントを抜こうとした時に腰に痛みを感じませんか?前かがみになった時に痛むのは腰の角度に...

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頭痛で困ったらこのツボを!!

病院の検査で異常がないといわれたけど、頭痛がしてツライ...。疲労、睡眠不足、ストレスなどが重なると頭痛の症状で悩まされる場合があります。現代社会においては働き盛りの方には多くみられる症状です。頭痛で...

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頭痛 肩こり こんな時は病院へ。

頭痛の症状の影に重大な病気が潜んでいる場合もあります、和田はり灸院・接骨院でも首や肩が凝り過ぎて頭まで痛くなってくるといって来院される方がたくさんおられます。これらの前兆はある重大な病気のサインかもし...

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ぎっくり腰 自分でできる対処方

ぎっくり腰は背筋や腰の筋肉が弱くなってきている中高年者に多い症状です。また中高年者に限らず背筋を鍛えているスポーツ選手でも背筋や腰の筋肉に疲労がたまって強ばっている場合も発症する場合があります。腰の部...

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腰痛 ぎっくり腰 背中、腰の筋肉が弱っている人は注意!!

床に落ちているものを取ろうとした時や、洗顔をしようとして前かがみになった時、ぎっくり腰に襲われる事があります。これは、まだ体が動きだす前の腰の筋肉が硬くなっている起床直後や、最近腰に疲れを感じている人...

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和田はり灸院のご案内

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